1. Немецкий. Нет 2. Медитация. Да. Душ-отличный антистресс. 3.Упражнения для спины. Да. 4. Упражнения для шеи. Да 5. Жонглирование. Нет. 6. РИсование. Да 7. Скинуть жирок. Да, тренировка.
Земля обеднеет, если по ней перестанут зигзагами ходить ядовитые боевые эдарасы (c)
1. заниматься английским не менее получаса — 2. проходить 10 тыс. шагов + (шагомер говорит 20 тысяч шагов, не верю, но возможно, ноги ноют и гудят аццки) 3. не менее 500 слов текста (работа или нет, неважно) + (270 слов и еще пишу) 4. слушать аудиокниги (вести отчет по прослушанному) — (ищу книгу под настроение) 5. одна дополнительная задача на выбор + (бабушку перевезла)
Papa-demon, у меня шагомер часто считает поездку в автобусе или маршрутке за шаги-=) Проснулся такой утром, доехал до маршрутки в другой город, едешь там уже полчаса, а шагомер такой-оп-па! 10 тысяч уже сделано)
(много дел, и некоторые не вмещаются) 1) Медитировать 10 мин- 2) Заниматься немецким + 3) Делать перевод + 4) 2 простых китайских дыхательных упражнения + 5) Дорисовывать запланированные рисунки - 6) Заниматься йогой - 7) Писать рассказ - 8) Переводить аудиозаписи -
2. Медитация. Да. Душ-отличный антистресс.
3.Упражнения для спины. Да.
4. Упражнения для шеи. Да
5. Жонглирование. Нет.
6. РИсование. Да
7. Скинуть жирок. Да, тренировка.
2. проходить 10 тыс. шагов + (шагомер говорит 20 тысяч шагов, не верю, но возможно, ноги ноют и гудят аццки)
3. не менее 500 слов текста (работа или нет, неважно) + (270 слов и еще пишу)
4. слушать аудиокниги (вести отчет по прослушанному) — (ищу книгу под настроение)
5. одна дополнительная задача на выбор + (бабушку перевезла)
1) Медитировать 10 мин-
2) Заниматься немецким +
3) Делать перевод +
4) 2 простых китайских дыхательных упражнения +
5) Дорисовывать запланированные рисунки -
6) Заниматься йогой -
7) Писать рассказ -
8) Переводить аудиозаписи -
дыа, бывает у них такое, надо следить) но я сегодня обходилась без транспорта при подсчете шагов в пути, так что честно ставлю себе зачет)