заморский провинциал
Я замечаю, что, если сосредоточиться на срочной работе, всё остальное побоку.
А что замечаете вы?
А что замечаете вы?
2) Заниматься немецким +
3) Делать перевод - только срочный рабочий
4) 2 простых китайских дыхательных упражнения +
5) Дорисовывать запланированные рисунки -
6) Заниматься йогой -
7) Писать рассказ -
8) Переводить аудиозаписи -
2. Медитации или иное бытие с собой и телом. Нет
3. Занимаюсь гимнастикой для шеи. Слежу за осанкой и положением шеи в пространстве. Цель В идеале--правильная осанка через 90 дней. Минимум-снизить напряжение в мышцах шеи. Нет
4. Убираю холку на спине. Для этого делаю упражнения с Куркуриной, массаж шейно-воротниковой зоны. Цель-убрать "валик". Нет
5. Жонглирование. Освоить один новый трюк. (почему бы и да? Надеюсь, скоро потеплеет, чтобы делать это в парке) Нет
6. Рисование. Цель-заскетчить как можно больше окружающего вокруг. Засчитываются
даже минимальные узнаваемые образы в рисунках. Записалась на курс скетчинг-3. Рисовала ключики карандашом.
7. Скинуть жирок, набежавший за зиму. Кг могут остаться те же, цель--убрать объемы. Нет.
именно. поэтому и в ауте до кон проекта, завтра отработаем, послезавтра отлежимся и попробую вернуться в строй.
1. Стать более выносливой (делать хоть что-то спортивное каждый день) - прогулка 6 км
2. Закончить перевод одной конкретной книги - НЕТ
3. Писать любой текст - НЕТ
4. По 15 минут в день заниматься испанским - НЕТ
5. Посетить шесть городов - пока нет.
только срочная работа у меня столько энтузиазма не вызывает, как к примеру срочная радость))
1. заниматься английским не менее получаса — (интересно, я когда-нибудь до него доберусь?)
2. проходить 10 тыс. шагов + (6000)
3. не менее 500 слов текста (работа или нет, неважно) + (300 слов)
4. слушать аудиокниги (вести отчет по прослушанному) + (добила наконец-то Нейроманта)
5. одна дополнительная задача на выбор + (пол уложен, обои наклеены)