игра - день 18

[ivor seghers]

Независимо от погоды, по календарю началось лето.

@темы: игра 10:90

Comments

[ivor seghers]

1) Медитировать 10 мин-
2) Заниматься немецким +
3) Делать перевод - только срочный рабочий
4) 2 простых китайских дыхательных упражнения +
5) Дорисовывать запланированные рисунки -
6) Заниматься йогой -
7) Писать рассказ -
8) Переводить аудиозаписи -

[Horhes]

1. Немецкий до уровня B1. Цель-Читаю новости в оригинале, читаю книги в оригинале, понимаю на слух. Нет. Перетрудилась в немецком
2. Находиться наедине с собой. Да, слушала музыку все время во время тренировки. Это не отвлекало на других людей и внезапно очень погрузило внутрь меня. Отдохнула душой прямо.
3. Занимаюсь гимнастикой для шеи. Слежу за осанкой и положением шеи в пространстве. Цель В идеале--правильная осанка через 90 дней. Минимум-снизить напряжение в мышцах шеи. Да
4. Убираю холку на спине. Для этого делаю упражнения с Куркуриной, массаж шейно-воротниковой зоны. Цель-убрать "валик". Не эти упражнения, но сделала другие силовые на тренировке.
5. Жонглирование. Освоить один новый трюк. (почему бы и да? Надеюсь, скоро потеплеет, чтобы делать это в парке). Нет. Кажется, надо убрать этот пункт
6. Рисование. Цель-заскетчить как можно больше окружающего вокруг. Засчитываются
даже минимальные узнаваемые образы в рисунках. Нет. Не убираю, потому что лелею надежду сесть и рисовать. Или бежать и рисовать. Или хоть что-нибудь делать и рисовать.
7. Скинуть жирок, набежавший за зиму. Кг могут остаться те же, цель--убрать объемы. Тренировка. Даже не сильно устала.

[Horhes]

1. Немецкий до уровня B1. Цель-Читаю новости в оригинале, читаю книги в оригинале, понимаю на слух. Нет. Перетрудилась в немецком
2. Находиться наедине с собой. Да, слушала музыку все время во время тренировки. Это не отвлекало на других людей и внезапно очень погрузило внутрь меня. Отдохнула душой прямо.
3. Занимаюсь гимнастикой для шеи. Слежу за осанкой и положением шеи в пространстве. Цель В идеале--правильная осанка через 90 дней. Минимум-снизить напряжение в мышцах шеи. Да
4. Убираю холку на спине. Для этого делаю упражнения с Куркуриной, массаж шейно-воротниковой зоны. Цель-убрать "валик". Не эти упражнения, но сделала другие силовые на тренировке.
5. Жонглирование. Освоить один новый трюк. (почему бы и да? Надеюсь, скоро потеплеет, чтобы делать это в парке). Нет. Кажется, надо убрать этот пункт
6. Рисование. Цель-заскетчить как можно больше окружающего вокруг. Засчитываются
даже минимальные узнаваемые образы в рисунках. Нет. Не убираю, потому что лелею надежду сесть и рисовать. Или бежать и рисовать. Или хоть что-нибудь делать и рисовать.
7. Скинуть жирок, набежавший за зиму. Кг могут остаться те же, цель--убрать объемы. Тренировка. Даже не сильно устала.

[Horhes]

1. Немецкий до уровня B1. Цель-Читаю новости в оригинале, читаю книги в оригинале, понимаю на слух. Нет. Перетрудилась в немецком
2. Находиться наедине с собой. Да, слушала музыку все время во время тренировки. Это не отвлекало на других людей и внезапно очень погрузило внутрь меня. Отдохнула душой прямо.
3. Занимаюсь гимнастикой для шеи. Слежу за осанкой и положением шеи в пространстве. Цель В идеале--правильная осанка через 90 дней. Минимум-снизить напряжение в мышцах шеи. Да
4. Убираю холку на спине. Для этого делаю упражнения с Куркуриной, массаж шейно-воротниковой зоны. Цель-убрать "валик". Не эти упражнения, но сделала другие силовые на тренировке.
5. Жонглирование. Освоить один новый трюк. (почему бы и да? Надеюсь, скоро потеплеет, чтобы делать это в парке). Нет. Кажется, надо убрать этот пункт
6. Рисование. Цель-заскетчить как можно больше окружающего вокруг. Засчитываются
даже минимальные узнаваемые образы в рисунках. Нет. Не убираю, потому что лелею надежду сесть и рисовать. Или бежать и рисовать. Или хоть что-нибудь делать и рисовать.
7. Скинуть жирок, набежавший за зиму. Кг могут остаться те же, цель--убрать объемы. Тренировка. Даже не сильно устала.

[Horhes]

Ого, глюкануло