...answers that can be questioned (c)
Как у вас дела?
у кого-то еще кроме меня поменялись цели?
у кого-то еще кроме меня поменялись цели?
-
-
25.05.2017 в 21:512. заниматься аштангой, добраться до 12 сурий и полной первой серии -
3.учить несколько слов на тибетском -
4. переписывать страницу японского текста в день -
5. двигать радио-проект -
6. заниматься музыкой + совсем немного
7. как-то двигаться как преподаватель, любые шаги считаются + (сделала сайт)
8. жить без кастрюли на голове + (хотя колеса мешают)
-
-
25.05.2017 в 22:15Я подумываю убрать английский, все равно его не качаю. И рисование. Хотя с последним у меня двояко-если заставляю себя, то фигня выходит, а если не заставляю, то всего два раза за 2 недели рисовала.
1. Немецкий до уровня B1. Цель-Читаю новости в оригинале, читаю книги в оригинале, понимаю на слух. Слушала аудио. Не хочу делать дурацкие упражнения -_-
2. Читаю ГП в оригинале. Читаю, разбираю по главам и делаю сеты слов в readlang. Цель-Дочитать до конца. Нет.
3. Занимаюсь гимнастикой для шеи. Слежу за осанкой и положением шеи в пространстве. Цель В идеале--правильная осанка через 90 дней. Минимум-снизить напряжение в мышцах шеи. Да. Стало проще выпрямлять плечи и держать их.
4. Убираю холку на спине. Для этого делаю упражнения с Куркуриной, массаж шейно-воротниковой зоны. Цель-убрать "валик". Да
5. Жонглирование. Освоить один новый трюк. (почему бы и да? Надеюсь, скоро потеплеет, чтобы делать это в парке). Нет
6. Рисование. Цель-заскетчить как можно больше окружающего вокруг. Засчитываются
даже минимальные узнаваемые образы в рисунках. Нет
7. Скинуть жирок, набежавший за зиму. Кг могут остаться те же, цель--убрать объемы. Да, занималась. Но и ела тортик -_-
-
-
25.05.2017 в 22:171) Бегать, основываясь на программе «С дивана до 5 км» -
2) Заниматься немецким +
3) Делать перевод -
4) 2 простых китайских дыхательных упражнения +
5) Дорисовывать запланированные рисунки -
6) Заниматься йогой -
7) Писать рассказ -
-
-
25.05.2017 в 22:301) Бегать, основываясь на программе «С дивана до 5 км» -
2) Заниматься немецким +
3) Делать перевод -
4) 2 простых китайских дыхательных упражнения +
5) Дорисовывать запланированные рисунки +
6) Заниматься йогой -
7) Писать рассказ -
-
-
26.05.2017 в 07:491. Стать более выносливой (делать хоть что-то спортивное каждый день) - относительно, короткая прогулка.
2. Закончить перевод одной конкретной книги - НЕТ
3. Написать рассказ для детей - НЕТ
4. По 15 минут в день заниматься испанским - НЕТ
5. Тренироваться в игре на баяне хоть по полчаса в день - НЕТ
6. -
Да ё-моё
-
-
26.05.2017 в 19:00Надо мобилизовать себя на перевод аудиозаписей. Еще надо бы вставать и ложиться пораньше. И неплохо бы 10 минут в день медитировать.
В отчетах насчет уборки я не вижу для себя пользы. С бегом не все ясно из-за проблемы с суставами.
-
-
27.05.2017 в 13:43немного.
мне хочется добавить утренний и вечерний ворк, пока подбираю программу.
а вообще поняла, что невозможно сделать так, чтобы выполнялось все сразу - либо работаешь, либо делаешь реаловые дела.
1. заниматься английским не менее получаса —
2. проходить 10 тыс. шагов + (13500)
3. не менее 500 слов текста (работа или нет, неважно) —
4. слушать аудиокниги (вести отчет по прослушанному) + (6 глав)
5. одна дополнительная задача на выбор —