День 4

[живой человек]

Живые есть?
Я вот загибаюсь по нынешнему потеплению и геомагнитной обстановке, а в воскресенье грозятся вообще бурей на 5 баллов.
Планку мне сейчас делать не стоит - давление и так повысилось.
Но даже если я сделаю перерыв на пару дней, необходимость вешать пост напомнит мне возобновить занятия в понедельник.
Впрочем, может, я все-таки соберусь и сделаю сегодня хотя бы упражнения для лица. А это минус отеки с головы. А это +100 к живучести. А там уж как пойдет... Но хотя бы гимнастику для лица я сделаю прямщаз.

Comments

[ved_mara]

есть... полагаю что спасибо велосипеду, мне физнагрузки нынче на пользу. постараюсь и сегодня еще успеть.

[h_yuash]

ночью на смене в свободное время поспала вместо того, что бы глянуть кино.
благодаря этому сегодня ночью, а сегодня свободного времени не будет, буду лучше себя чувствовать и лучше соображать.

[живой человек]

Я! Сделал! Планку!

Какие мы крутые. Тут буря мглою, а мы такие опа.

[Darya_Who]

я.. пожалуй, могу засчитать себе час съемки щенков - это физуха та еще - и бег по москве )

[_Хани_]

живой человек, ты офигенно крут!

[ved_mara]

Таки успела! велосипед. безумная погода конечно абсолютно, и прекрасная одновременно, красивейшие облака. хорошо что все-таки не поленилась одеть перчатки. Кайф.

[Horhes]

Сделала нимнастику для шеи. Может, потянусь попозже

[Tanuki]

сложно сказать, насколько я живое, но я сделал и Стрельникову, и крию (йога-комплекс). и все было бы хорошо, но это минимум.

[Darya_Who]

сегодня оказывается что фотографирование щенков - это физгнагрузка на все группы мышц. ой-ойой....

[живой человек]

ved_mara, ура велосипедам, ура велосипедистам. Эдак я, глядя на вас, и свой расчехлю...

Taihem, ура щенкам. Ура всем группам мышц. Ура тебе. Скорей бы это все прошло - и на острова...

Tanuki, в нынешних условиях и минимум - это что-то. Ура минимуму.

~Алана~, а какую гимнастику для шеи вы делаете? Можете поделиться?

_Хани_, тта, я таккой! )))

[ved_mara]

живой человек, да-да-да, больше двухколесной радости))))

[Кролик Пушистохвост]

у меня сегодня 2 часовая тренировка по фехтованию )))
это у меня пока все круто со спортом до операции, но я уже присоединяюсь к вам что-бы оно меня и после операции держало )))