Бегом по Тропаревскому!

[живой человек]

В это воскресенье, 21 июня.
Кто с нами - смотрите сюда: vparke.ru/str/0015/actual.jpg

Там есть озеро, возле которого устроим базу. Есть речка, овраги, лес, дорожки - очень заманчиво звучит, как на мой вкус.
Сбор в /возле метро Коньково с 9.00 до 9.15 - и алга.
Вода, перекус, коврик, все такое - каждый обеспечивает себе сам. У нас кое-какой пластырь и хлоргексидин есть. На базе останется Ди и еще кто-нибудь, бегущие могут оставить там рюкзаки и все такое.
Бегать будем примерно час - можно вернуться на базу пораньше или немного позже, на час после забега мы точно там останемся для отдыха и общения.
Бегаем все по-разному, поэтому, скорее всего разделимся и побежим каждый по-своему, а потом соберемся. Поэтому можно не стесняться и присоединяться к нам, даже если до сих пор не бегали.
В этот раз мы еще возьмем с собой комплект палок для скандинавской ходьбы - если кому интересно попробовать, мы расскажем и покажем.
Ходоки с палками тоже могут присоединиться к нам, дорожек в парке хватит на всех.
И можно просто прийти посидеть на базе, читать, вязать, вышивать, лепить, низать... чем еще можно заниматься в воскресенье утром.
В предыдущих постах по тегу можно прочитать, как это уже было.

@темы: бег, окружающая среда

Comments

[Tanuki]

живой человек, от Коньково ближе до парка и озера.
или у вас маршрут уже продуман?

[Tanuki]

живой человек, от Коньково ближе до парка и озера.
или у вас маршрут уже продуман?

[живой человек]

Нас ведет Миларка. И мне больше нравится по лесу идти.

[Milarka-Li]

Я не то чтобы веду, сама там еще не была. Можно и от Коньково, сначала дворами, там действительно будет ближе.

[живой человек]

Milarka-Li, решать все равно тебе Как скажешь. Но лучше раньше определиться, чтобы всех предупредить, где собираемся.

[Milarka-Li]

Ок, давай от Коньково. Но я так же жду на улице.

[живой человек]

Хорошо, сейчас везде поправлю и дополнительное предупреждение напишу

[живой человек]

Который выход-то?

[Milarka-Li]

Первый вагон из центра, выход к торговому комплексу "Ярмарка Коньково" (это направо), то есть идете вперед и направо по ходу поезда.

[живой человек]

Отлично! Понял.