Неделя спины. дни третий и четвертый

[Hemem]

Тануки, пожалуйста, расскажи нам что ты знаешь про упражнения на спину? И про таинственного Фильденкрайза. Я почитала описания упражнений, они такие странные...

для интересующихся, описание некоторых его уроков - feldy.ru/lessons/

Comments

[живой человек]

Упражнения Фельденкрайза очень непривычные, это правда. Но эффективные. Их трудно делать в нетерпеливом и нервном состоянии, трудно столько покоя в себе иметь и принятия себя.
Но даже попытки двигаться в этом направлении очень быстро сказываются - на осанке, на дыхании.

[Tanuki]

Hemem, про Фельденкрайза больше Аше знает.
про упражнения... я их обычно по показаниям применяю. завтра попробую написать, что знаю про спину. но могу не успеть...