воскресенье, день 69

[ivor seghers]

Красивая цифра!

@темы: игра 10:90

Comments

[ivor seghers]

день 68
1. Это будет пункт про работу.
нет
2. Каждый день короткая разминка-растяжка и формы тай-чи, или же занятие тай-чи в секции.
половина разминки
3. Разбирать, сортировать и фотошопить фотографии.
нет.
4. Рисовать и заканчивать рисунки.
нет
5. Читать художественную литературу (и по прочтении формулировать впечатления о прочитанных книгах).
да
6. Писать или редактировать свои вещи.
да
7. Ложиться спать до полуночи
да
8. (Этот пункт важен лично для меня, описывать не буду, буду отчитываться в формате +/-)
нет

[Hemem]

у меня успехи только по еде. тело болит так, что я решила сделать перерыв.
и переориентировала цели. все-таки я по типу тела получаюсь ближе к астеникам, поэтому оставлю направление "сбросить жир" и начну направление "накачать мышцы".

[yulia_shabunio]

Игра 10:90, 69 день, 27 отчёт, 23 марта, воскресенье

1. Сделать для себя весёлое и приятное: новую куклу фотографировала! здорово!
2. Сделать что-то по работе: опять благополучно забила.
3. Сделать что-то для уюта в гнезде: постирала коврики в ванной. Надо бы теперь саму ванну привести в чувство.
4. Сделать что-то для поддержания порядка: посуда +, стол +, я молодец!
5. Сделать что-то для тела: интересно, куда я дела крем? весь вечер собиралась и опять не нашла.
6. Новый секретный пункт: Йее, плюс, отличный! Живём
7. Работа со списком дел: а там всё ещё пусто )) Правда всё ещё не расчищала.


Красивая цифра, да

[ivor seghers]

Hemem, сочувствую насчет боли. Конечно, лучше отдохнуть и восстановиться. Это и цели "накачивать мышцы" соответствует: насколько я знаю, чтобы для этого нужны скорее интенсивные нагрузки с отдыхом между ними, чем долгие тренировки на выносливость.

yulia_shabunio, приятно читать, чувствуется оптимизм!