52. четверг. марафон!

[Hemem]

так удивительно, я чувствую ответственность перед вами )
и перед всеми, и перед автором идеи, и перед Айвором, который тут самый стойкий )
поэтому сегодня я огого.

1. цель - шпагаты, наклоны и нога за ухо. +
2. цель - минус остеохондроз или что там у меня. +
3. цель - перевернутые позы. +, нашла классные способы постановки на руки, тренируюсь
4. цель - рабочие руки. + я умею отжиматься!
5. цель - нормальный режим еды. +
6. цель - выносливость дыхания и сердца. -
поняла что надо таки кудато ходить раз в день. потому что ходить както тяжело

@темы: игра 10:90

Comments

[ivor seghers]

Спасибо за пост и за комплимент ))

день 52
1. Это будет пункт про работу.
7622 зн. с фр. на рус.; 2 текста отредактировал (внесение правки)
2. Каждый день короткая разминка-растяжка и формы тай-чи, или же занятие тай-чи в секции.
разминка-растяжка лишь
3. Полчаса в день разбирать, сортировать и фотошопить фотографии.
нет.
4. Рисовать и заканчивать рисунки.
нет
5. Читать художественную литературу (и по прочтении формулировать впечатления о прочитанных книгах).
да.
6. Писать или редактировать свои вещи.
да.
7. Ложиться спать до полуночи.
нет
8. (Этот пункт важен лично для меня, описывать не буду, буду отчитываться в формате +/-)
нет.