45, четверг

[Hemem]

we did it )
мы добрались до середины пути.
45 дней . подумато-только.
говорят ,что 45 дней достаточно чтоб сформировалась новая привычка.
ну... мой организм привык к физнагрузке и без нее отказывается ложиться спать, ага ) к какой бы то ни было.

а еще я поняла что надо все-таки выходить из дома. а то у меня дома конечно тренажерный зал, но ходить по улице надо.

@темы: игра 10:90

Comments

[ivor seghers]

день 45.
1. Это будет пункт про работу.
8,5 стр. на английский.
2. Каждый день короткая разминка-растяжка и формы тай-чи, или же занятие тай-чи в секции.
половина растяжки
3. Полчаса в день разбирать, сортировать и фотошопить фотографии.
да.
4. Рисовать и заканчивать рисунки.
нет
5. Читать художественную литературу (и по прочтении формулировать впечатления о прочитанных книгах).
нет
6. Писать или редактировать свои вещи.
да.
7. Ложиться спать до полуночи.
нет.
8. (Этот пункт важен лично для меня, описывать не буду, буду отчитываться в формате +/-)
да.

[yulia_shabunio]

И я сюда

1. Сделать для себя весёлое и приятное: а опять ничего. Наверное отдыхаю
2. Сделать что-то по работе: процесс ползёт дальше.... оооочень медленно, но внезапно какие-то результаты появляются...
3. Сделать что-то для уюта в гнезде: постираны наконец шапки и шарфы А то в садике ребёнка давно ругали. И носки!!
4. Сделать что-то для поддержания порядка: и стол и посуда - я их победила одновременно! И стол ребёнка почти в порядке
5. Сделать что-то для тела: крем, лицо и руки. Пока на большее не получается собраться.

Думаю, что пора ещё один пункт добавлять, семейно-секретный.... Есть в семейной жизни область, которая регулярно из моего внимания выпадает, и регулярно потом мне за то прилетает...