Тридцать два!

[живой человек]

Магнитная буря, говорит Гисметео.
Потихоньку, аккуратно, все по плану и с любовью к себе!

Comments

[живой человек]

День-32
1. Дыхательные упражнения утром - пора вычеркнуть этот пункт, никак не вписывается он...
2. Разумное управление питанием - сухари, однако.
3. Перевод книги Хорхе Магасича "Те, кто сказал НЕТ" - 2 стр.
4. Зарядка - Фельденкрайз - Да! Молодчина!
5. Sigo siendo yo - есть мысль насчет одного абзаца, я ее думаю.
6. Ложиться спать в 00.00 - сегодня надо бы лечь пораньше, но посмотрим, как получится.

[Hemem]

а я себя удивила начав к вечеру заниматься йогой. ну голова начала ныть противно, явно от шеи. и сил дофига. и от боли в лимоузлах надо отвлекаться...
так что
1. растяжка - немножко
2. сила рук и пресса - ничего
3. спина - о да
4. дыхание - никак по причине насморка
5. еда - сложно, ибо организм оч любит лечиться симулируя отравление
6. сон - чота я уже думаю что многовато..

[ivor seghers]

день 32.
1. Это будет пункт про работу.
11392 тыс.зн. Что примерно на 7000 меньше, чем планировалось. Надо менять планирование. Планировать с учетом приоритетов, а не все подряд и побольше.
2. Каждый день короткая разминка-растяжка и формы тай-чи, или же занятие тай-чи в секции.
половина растяжки
3. После того, как будет выполнен п.1 - полчаса в день разбирать, сортировать и фотошопить накопившиеся с поездок фотографии.
нет
4. Рисовать и заканчивать рисунки.
да
5. Читать художественную литературу и формулировать впечатления о прочитанных книгах.
да
6. Писать или редактировать свои вещи.
да
7. Ложиться спать до полуночи.
не успеваю.
8. (Этот пункт важен лично для меня, описывать не буду, буду отчитываться в формате +/-)
нет