Commander Salamander. Пафос, романтика, цинизм
И в случае побед, и в случае отступлений и поражений, часто решающим становится ответ на вопрос, приписываемый Наполеону:
А что ты делал на следующий день?
Сегодня опять следующий день. Мы те, кто каждую минуту выбирает, какими нам быть. Таково определение человека у Виктора Франкла. По-моему, это открывает большие возможности.
Каким я буду в следующую минуту? Что я сделаю сегодня?
Меня это очень бодрит.
А что ты делал на следующий день?
Сегодня опять следующий день. Мы те, кто каждую минуту выбирает, какими нам быть. Таково определение человека у Виктора Франкла. По-моему, это открывает большие возможности.
Каким я буду в следующую минуту? Что я сделаю сегодня?
Меня это очень бодрит.
-
-
31.01.2014 в 20:04вчера мне было плохо изза давления, но сегодня... ухххууу!
1. Гибкость связок. - ага, ага, и для шпагатов и бедра и спина и бока!
2. сила мышц: руки, ноги, пресс, спина, шея. - океей, немножко гамака. почемуто легко встала в один из балансов.
3. правильный строй костей. - гнулась во все стороны, нашла новый способ висеть в гамаке и прогибаться, свой способ вставать на мостик.
4. правильное дыхание во всех его видах. уджайю ячтото не делаю. но поняла что оч круто с кемнибудь разговаривать пока йожишься.
5. правильная еда. - окееей, я по крайней мере поела с утра )
6. время. время для сна, время для еды, время для активности, время для одиночества. - я вовремя сплю, ем по времени, физичусь тоже, и щас я одна, ура!
ваххааа, я начала выпрямлять ноги в позе калеки!! когда выпрямлю, будет вот это!!!
руки ,вы мне нужны, давайте быстрее!!!
-
-
31.01.2014 в 23:411. Вылечить все зубы - осталось меньше недели.
2. Пройти всех врачей по направлениям и сдать все анализы - всё по плану. До 13 февраля отдыхаю.
3. Довышивать текущий Дименшенс - сегодня не вышивала.
4. Довязать тунику - не вязала сегодня.
5. Оформить всё вышитое - пока лежит.
6. Ежедневно делать зарядку - сделала.
7. Пройти 31 день Флай и закрепить ежедневные рутины - день 25, без задания от Келли.
8. Через день устраивать длинные (от 1 часа) пешие прогулки - не гуляла.
-
-
01.02.2014 в 07:19читать дальше
-
-
01.02.2014 в 23:02что ты делал на следующий день?
меня эта фраза вчера очень выручила, спасибо. Вот просто крутила ее в голове, пока не прошла паника, а позже оказалось, что и волноваться было не из-за чего.
На работе, как и ждала, день был тяжелый, поэтому успела мало:
1. Ложиться до полуночи - 0:30
2. Пить воду - да. читать дальше
3. Зарядка по нулям, к сожалению.
4. На работе встаю или стою при любой возможности, по времени это распределять, к сожалению, не получается, но и так хорошо.
5. Греческий в пролете.
6. Вечером для отдыха мастерила гифки - результат вчера был не ах, но процесс доставил удовольствие и положительные эмоции. Попутно училась оптимизировать соотношение "размер-качество".
7. Отползать от блогов и комментариев, где главная эмоция - негатив. В этот раз удалось побороть реальный соблазн,
горжусь собой в некотором роде))(это был отчет за вчерашний день, с опозданием)
-
-
02.02.2014 в 10:281. Дыхательные упражнения утром - Ура, сделал!
2. Разумное управление питанием - скорее да, чем нет
3. Перевод книги Хорхе Магасича "Те, кто сказал НЕТ" (2-3 стр. в день) - отдых
4. Зарядка - Фельденкрайз для грудной клетки
5. Sigo siendo yo - ничего, жду писем
6. Ложиться спать в 00.00 - в поезде, граница, таможня, два часа разницы во времяисчислении...
-
-
03.02.2014 в 13:32