День-4!

[живой человек]

Для сегодняшних отчетов.

@темы: игра 10:90

Comments

[живой человек]

1. Дыхательные упражнения утром - да! и не чирикал!
2. Разумное управление питанием - да, и печеньки.
3. Перевод книги Хорхе Магасича "Те, кто сказал НЕТ"(2-3 страницы в день) - 2 стр.
4. Зарядка - упражнения Моше Фельденкрайза, два комплекса и, возможно, перед сном еще один
5. Sigo siendo yo - я думал об этом
6. Ложиться спать в 23.00 - кажется, сегодня получится.

[Milarka-Li]

1. Английский. Stargate Universe в оригинале с русскими субтитрами.
2. Стоки. Обработала и атрибутировала 5 фото, загрузила на проверку 9 (Шаттер), 10 - все остальные.
3. Впечатления. Долго откладывала просмотр "Гитлер: восхождение дьявола", сегодня посмотрела. Впечатления у меня в записи.
4. Тело. Сегодня ничего.
5. Ручная работа. Сегодня ничего.
6. Режим сна. Легла в 6.00, разбудили звонком в 14.00, но встать не смогла, встала только в 15.00 - девять часов, нормально.

[Jessica Mortimer]

День 4.

1. Вылечить все зубы - пока ничего.
2. Пройти всех врачей по направлениям и сдать все анализы - до 22 января отдыхаю.
3. Довышивать текущий Дименшенс - сегодня не вышивала.
4. Довязать тунику - не вязала сегодня.
5. Оформить всё вышитое - пока лежит.
6. Ежедневно делать гимнастику - сделала лёгкий вариант.
7. Пройти 31 день Флай и закрепить ежедневные рутины - день 10 сделала по плану. Разобрала большую коробку в гостиной и запасы ткани.
8. Через день устраивать длинные (от 1 часа) пешие прогулки - больше часа по снежной Москве.

[Keinwortz]

День 4.
1. Накануне легла в двенадцать, долго не могла уснуть (но меньше, чем позавчера). К сожалению, сегодня нагнал недосып за несколько дней - пришла с работы рано и рухнула, вместо того, чтобы позаниматься чем-то полезным.
Ну упс.
2. Начинать утро с воды - да
3. Прогулка - упс
Руки 10X2 - да
4. 25x5 по таймеру не отслеживала, но старалась не засиживаться.
5. Греческий - повторяла таблицу слияния гласных. Эхх, где мои мозги двадцатилетный давности))). Нашла коротенький учебник на английском, глянула в нем уже пройденные темы для закрепления материала.
6. Разбор фотоархивов - адын папка, ОК
7. Время от времени забывалась и закапывалась в негатив, когда спохватывалась - отползала. Наткнулась на несколько отличнейших ссылок с анализом последнего сезона "Шерлока". Продолжаю слушать радио Классика - сегодня попался концерт для виолончели незнакомого мне автора и, опять же, незнакомый квартет Вивальди. Надо будет поискать их сайт в интернете - наверняка публикуют программу.

[_ЛАЙТ_]

Ага, я протормозил почти 2 часа - но лучше поздно, чем нЕкогда.
1) Пассивная растяжка 10 мин в день - да
2) Силовые один или два раза в день - упс...
3) Самомассаж осьминогом - да
ШКУРА
1) скраб и/или ванна (да, каждый день, я водоплавающее))) - да
2) пить воду раз в полтора часа - да
3) расслабляющий массаж морды лица - да
ПРОЧНОСТЬ
1) Рано в кровать- да!!!!
2) Рано вставать - ып.... потому и протормозил....
3) Гулять - ДА!!!!!)))))).
БУМАГА
4 помидорки в день - две. полмолодца....

[_ЛАЙТ_]

живой человек, Спасибо Вам, что ставите постинги для отчётов- лично мне это сильно помогает быть в игре и не забивать.

[ivor seghers]

День 4
1. Закончить заказанный перевод до 2 февраля (15 страниц оригинала в день).
15 стр.
2. Каждый день (1) короткая разминка-растяжка и формы тай-чи, или же (2) занятие тай-чи в секции.
вариант 1, +
3. После того, как будет выполнен п.1 - полчаса в день разбирать, сортировать и фотошопить накопившиеся с поездок фотографии.
нет
4. Рисовать и заканчивать рисунки.
нет
5. Читать художественную литературу и формулировать впечатления о прочитанных книгах.
нет... чукча однако не читатель, чукча писатель (((
6. Писать или редактировать свои вещи.
да
7. Ложиться спать до полуночи.
нет, около часа ночи
8. (Этот пункт важен лично для меня, описывать не буду, буду отчитываться в формате +/-)
+

[живой человек]

Опять лег в полпервого... потому что уснуть не удавалось и я поперся делать себе какао. Ну, зато потом сразу уснул.

[Hemem]

а я ничего не делала ( совсем не хотелось двигаться(