В теченье апреля я буду ежедневно около полудня вешать пост, в комментариях к которому можно будет рассказать о своем сегодняшнем подвиге.
Кто сделал зарядку? Кто вышел на пробежку? Кто подтягивался, кто отжимался?
Расскажите здесь, здесь точно есть кому порадоваться вместе с вами, откликнуться, поддержать, подхватить и присоединиться.
Вот первый пост про это.
Я сделал свою маленькую зарядку: растяжку и кое-что еще вместе с Джейми.
И, как обещал, показываю еще один 8-минутный комплекс, который очень люблю.
А у вас какие радости сегодня?