я тут писала где-то полгода назад об эйфории бегуна. о том что длительные нагрузки вызывают действительно околойфорическое состояние.
сейчас у меня что-то странное. не может же быть ухудшение эмоций от нагрузки?
я немноо позанималась йогой, немножко покрутила велотренажер.. но вместо обычной мышечной радости почему-то ощущаю упадок, я лежала и плакала какое-то время, без грустных мыслей, без причин, както физиологически плакалось - так же как до того было хорошо от нагрузки.
это тчо такое?