вчера увидела оч итересный пособ, опробовала - работает какваще )
и очень смешно, и по степени охлаждения помоему приближаетсяк мороженому.
способ простой: сворачиваете язык трубочкой, высовываете и вдыхаете через эту трубочку, выдыхаете - через нос как обычно.
написано что надо с осторожжностью применять тем, у кого пониженное давление - моет упасть еще ниже
после десятка дыханий язык еще минут 10 ощущается холодным.