19:16 

игра - день 12

Дочь семейства Силуфер
Залезу в сумку к кенгуру, свернусь в калачик и умру
Хорошая цифра и, надеюсь, хороший день.

@темы: игра 10:90

Комментарии
2017-05-26 в 19:17 

Дочь семейства Силуфер
Залезу в сумку к кенгуру, свернусь в калачик и умру
1. Стать более выносливой (делать хоть что-то спортивное каждый день) - ДА, снова прогулка в 5 км
2. Закончить перевод одной конкретной книги - НЕТ
3. Написать рассказ для детей - НЕТ
4. По 15 минут в день заниматься испанским - ДА, дуолингво
5. Тренироваться в игре на баяне хоть по полчаса в день - НЕТ
6. -

2017-05-26 в 19:59 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Спасибо, что публикуете)

1. Немецкий до уровня B1. Цель-Читаю новости в оригинале, читаю книги в оригинале, понимаю на слух. Да, слушала, выписывала новые слова.
2. Читаю ГП в оригинале. Читаю, разбираю по главам и делаю сеты слов в readlang. Цель-Дочитать до конца. Нет
3. Занимаюсь гимнастикой для шеи. Слежу за осанкой и положением шеи в пространстве. Цель В идеале--правильная осанка через 90 дней. Минимум-снизить напряжение в мышцах шеи. Да. В связи с покупкой красивого пальто, в котором видна вся моя сутулость, ходила сегодня пару часов с ооочень прямой спиной и прямой шеей. Кажется, стало проще держать осанку. Чуть-чуть.
4. Убираю холку на спине. Для этого делаю упражнения с Куркуриной, массаж шейно-воротниковой зоны. Цель-убрать "валик". Нет, но сделаю вечером.
5. Жонглирование. Освоить один новый трюк. (почему бы и да? Надеюсь, скоро потеплеет, чтобы делать это в парке). Нет
6. Рисование. Цель-заскетчить как можно больше окружающего вокруг. Засчитываются
даже минимальные узнаваемые образы в рисунках. Нет.
7. Скинуть жирок, набежавший за зиму. Кг могут остаться те же, цель--убрать объемы. Не ела ничего сладкого. Стараюсь питаться меньше и более-менее сбалансированно

2017-05-26 в 21:55 

ivor seghers
заморский провинциал
1) Бегать, основываясь на программе «С дивана до 5 км» -
2) Заниматься немецким +
3) Делать перевод +
4) 2 простых китайских дыхательных упражнения +
5) Дорисовывать запланированные рисунки -
6) Заниматься йогой +
7) Писать рассказ -

Я думаю добавить пункты про подъем в 7 утра или раньше, медитацию и перевод аудиозаписей.

2017-05-27 в 13:45 

Papa-demon
(вн)утренний Себастьян/жизнь восхитительно пуста, мне нравится.
1. заниматься английским не менее получаса —
2. проходить 10 тыс. шагов + (13300)
3. не менее 500 слов текста (работа или нет, неважно) —
4. слушать аудиокниги (вести отчет по прослушанному) + (3 главы, Нейромант)
5. одна дополнительная задача на выбор + (даже две: заплатить за новую дверь и сходить в кино)

   

Мое тело - мое дело

главная