13:11 

День 4

живой человек
Commander Salamander


Живые есть?
Я вот загибаюсь по нынешнему потеплению и геомагнитной обстановке, а в воскресенье грозятся вообще бурей на 5 баллов.
Планку мне сейчас делать не стоит - давление и так повысилось.
Но даже если я сделаю перерыв на пару дней, необходимость вешать пост напомнит мне возобновить занятия в понедельник.
Впрочем, может, я все-таки соберусь и сделаю сегодня хотя бы упражнения для лица. А это минус отеки с головы. А это +100 к живучести. А там уж как пойдет... Но хотя бы гимнастику для лица я сделаю прямщаз.

Комментарии
2017-04-22 в 13:22 

ved_mara
есть... полагаю что спасибо велосипеду, мне физнагрузки нынче на пользу. постараюсь и сегодня еще успеть.

2017-04-22 в 15:31 

h_yuash
ночью на смене в свободное время поспала вместо того, что бы глянуть кино.
благодаря этому сегодня ночью, а сегодня свободного времени не будет, буду лучше себя чувствовать и лучше соображать.

2017-04-22 в 16:36 

живой человек
Commander Salamander
Я! Сделал! Планку!

Какие мы крутые. Тут буря мглою, а мы такие опа.

2017-04-22 в 18:29 

Taihem
я.. пожалуй, могу засчитать себе час съемки щенков - это физуха та еще - и бег по москве )

2017-04-22 в 20:46 

_Хани_
Нас не стереть, мы живём назло. Пусть не везёт, но мы своё возьмём. (с)
живой человек, ты офигенно крут!

2017-04-22 в 22:17 

ved_mara
Таки успела! велосипед. безумная погода конечно абсолютно, и прекрасная одновременно, красивейшие облака. хорошо что все-таки не поленилась одеть перчатки. Кайф.

2017-04-22 в 22:28 

~Алана~
Мало кто понимает меня, я тоже не особо врубаюсь(с)
Сделала нимнастику для шеи. Может, потянусь попозже

2017-04-23 в 02:38 

Tanuki
идеальная форма сосуда для космической энергии - это Енот (Г.Рыльский)
сложно сказать, насколько я живое, но я сделал и Стрельникову, и крию (йога-комплекс). и все было бы хорошо, но это минимум.

2017-04-23 в 09:39 

Taihem
сегодня оказывается что фотографирование щенков - это физгнагрузка на все группы мышц. ой-ойой....

2017-04-23 в 14:34 

живой человек
Commander Salamander
ved_mara, ура велосипедам, ура велосипедистам. Эдак я, глядя на вас, и свой расчехлю...

Taihem, ура щенкам. Ура всем группам мышц. Ура тебе. Скорей бы это все прошло - и на острова...

Tanuki, в нынешних условиях и минимум - это что-то. Ура минимуму.

~Алана~, а какую гимнастику для шеи вы делаете? Можете поделиться?

_Хани_, тта, я таккой! )))

2017-04-23 в 14:57 

ved_mara
живой человек, да-да-да, больше двухколесной радости))))

2017-04-25 в 00:25 

Кролик Пушистохвост
Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
у меня сегодня 2 часовая тренировка по фехтованию )))
это у меня пока все круто со спортом до операции, но я уже присоединяюсь к вам что-бы оно меня и после операции держало )))

   

Мое тело - мое дело

главная