Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: игра 10:90 (список заголовков)
09:55 

51, среда

Hemem
I see you
странный мотиватор сегодня тут. но почему-то мотивирует


поделитесь пожалуйста, своими победами?

гордо хвалюсь своими:
1. главное. я поняла КАК надо выпрямляться. я всю жизнь делала это неправильно. я думала что выпрямиться - это сведенные вместе лопатки, поднятые плечи и запрокинутая голова. туториал по постановке на руки научил меня, КАК.
2. у меня прошла правая рука. около 5 лет у меня проблемы с правой рукой, она то застужается, то тянется, то ноет, то опухает. и после одной растяжки она прошла. совсем. теперь она не болит даже при нагрузке. а растяжка тоже была не такая как учили всю жизнь. у меня даже полуился замок за спиной на ту сторону на которую не получался никогда.

@темы: игра 10:90

09:12 

50, вторник

Hemem
I see you


вчера мое тело мне говорило то, что я не могу произнести в приличном обществе.
сегодня вроде пока все спокойно. попробуем потихоньку...

а у вас есть какие-то неожиданные вещи, которые стали появляться в жизни когда вы начали играть?

я вот начала яблоки есть. никогда не ела.

@темы: игра 10:90

07:29 

день 49, понедельник

ivor seghers
заморский провинциал
Это очередная запись для результатов дня.

А еще у меня назрел вопрос:

Вопрос: По какому принципу вы выбрали дела для 10:90?
1. Те, которые являются для вас важными, приоритетными в жизни.  2  (50%)
2. Те, до которых никак руки не доходят, а сделать надо  0  (0%)
3. То и другое: в каком соотношении?  0  (0%)
4. Другой вариант, в комменты.  2  (50%)
Всего: 4

@темы: игра 10:90

21:26 

48. воскресенье

Hemem
I see you
навреное, всем не до того
вообще мне тоже не до того. не дофизчиеског осуществования.
опять забываю есть.
надо возвращать внимание к своему существованию.

хотя вот к врачу сходила, узнала что у меня все хорошо.
помедитировала на изобилие в Ашане
потренировала внутреннего альфа-самца
посмотрела на животных.
наверное, не атк плохо...

@темы: игра 10:90

09:07 

день 47

ivor seghers
заморский провинциал
Весна началась, хотя бы по календарю.
В комменты можно что-нибудь писать.

@темы: игра 10:90

22:42 

46. пятница

Hemem
I see you
я стою на обочине и машу вам чирлидерскими помпонами


@темы: игра 10:90

15:45 

45, четверг

Hemem
I see you
we did it )
мы добрались до середины пути.
45 дней . подумато-только.
говорят ,что 45 дней достаточно чтоб сформировалась новая привычка.
ну... мой организм привык к физнагрузке и без нее отказывается ложиться спать, ага ) к какой бы то ни было.

а еще я поняла что надо все-таки выходить из дома. а то у меня дома конечно тренажерный зал, но ходить по улице надо.


@темы: игра 10:90

22:51 

44 среда! Не теряемся!

живой человек
Победитель - это не лечится.
Собственно, сегодня тоже день, когда можно что-нибудь сделать.

@темы: игра 10:90

16:44 

43. вторник

Hemem
I see you


вухху! через два дня у нас будет ровно середина!

@темы: игра 10:90

11:33 

42. Понедельник. Новая надежда

живой человек
Победитель - это не лечится.
Объявляю этот день днем Новой надежды.
Я потерялся из проекта - на неделю? Даже не могу точно вспомнить. И мне это не нравится, но сил не было кроме как на наблюдать за тем, что происходит со мной.
Как ни удивительно, эта ползучая тактика дала обнадеживающий результат: я пару раз даже сделал упражнения Фельденкрайза, начал упражнения для укрепления памяти, вернулся к зентанглам. И текст сдвинулся с мертвой точки, я прилежно работаю над ним каждый день.
Все это я смог оценить вот прямо сейчас: собирался писать покаянный пост "блудного сына", а обнаружил, что я не все потерял, когда потерялся...
И на этой волне я возвращаюсь к отчетам. И точно заменю несколько хронически саботируемых пунктов на более актуальные и "действующие".

Кто еще пострадал от авитаминоза и неустойчивой погоды, он накопившейся зимней усталости и магнитных бурь? Как вы сейчас?

@темы: игра 10:90

18:48 

41. воскресенье

Hemem
I see you
я пробовала бегать - не вышло. то есть я хотя бы погуляла, и немножко бегала, но..
как-то у меня не шло.
странный кризис - я делаю довольно много, но почему-то внутренний аудитор отказывается это засчитывать. так что пишу результаты, отбиваясь от самой себя.


@темы: игра 10:90

22:46 

40. суббота

Hemem
I see you
меня свалила надвигающаяся магнитная буря, магнитики в моей голове кудато понеслись и я лежу смотрю на их мельтешение -_-
как вы?

в честь редкостно странного дня, вместо мотиватора - заставка моего любимого аниме о спорте

@темы: игра 10:90

06:41 

день 39, пятница

ivor seghers
заморский провинциал
Я ничего не смыслю в астрологии, но надеюсь, что всё ужасное, упомянутое в предыдущем посте, уже рассосалось. И те, для кого это имеет какое-то значение, остались не задеты. В общем, жизнь продолжается, и краше с каждым днем.

Если кто-нибудь еще хочет запостить результаты за этот день, можно это сделать в комментах.

@темы: игра 10:90

20:01 

38. четверг

Hemem
I see you
Молния обещала карту Башни, луна на убыли и ретроградный меркурий ломает технику.
а я торможу.
и сгеодня день медленных движений


@темы: игра 10:90

18:21 

37. среда

Hemem
I see you
народ, такая мысль...
мы тут уже месяц. у вас не появилось ощущения что всплески и упадки удовольствия от практики как-то цикличны??

я вот сейчас очень четко вижу что меня накрыло таким же приходом который был у меня в самом начале (я начала раньше 13-го, у меня гдето 40-й день уже)...


@темы: игра 10:90

15:36 

36. вторник

Hemem
I see you
давайте сегодня похвастаемся не только нашими шагами к целям. но и тем что вы делали помимо этого.
ведь так бывает: начнешь что-то одно делать, а куча всего другого выправляется даже непонятно почему.
у меня вот рука перестала болеть. у меня пять лет рука болела ) а сейчас не болит. ура!

@темы: игра 10:90

18:05 

34, воскресенье

Hemem
I see you
Несмотря на то, что йогой занимаются не все, не могу не запостить цитату сделавшую мне день.
я и раньше ее видела, но сегодня как-то увидела ее заново.



Йога - это практика справляться с последствиями бытия собой

извните за корявый перевод, лучшего варианта не соображу.

@темы: игра 10:90

15:46 

33, суббота

Hemem
I see you
я тут болела пять дней.. и знаете что?
мое тело безумно соскучилось по физухе. я все время боюсь что привычка не вырабатывается, что я ничего не приобретаю, а только лезу по осыпающемуся обрыву.
так вот нет: ура, привычка появилась.

@темы: игра 10:90

10:23 

31 день. четверг

Hemem
I see you


"Я правда жалею что пошел на эту тренировку" - так не говорил никто. ни разу.

а я сегодня попробую йогу для простудных заболеваний. самое оно, и силы есть )

@темы: игра 10:90

19:28 

Среда, день 30

Hemem
I see you
привет!
чем вы сегодня хвастаетесь?
я вот только тем что лечусь и сплю и ем )
как вы?

@темы: игра 10:90

Мое тело - мое дело

главная