Hemem
I see you
а возьму тоже напишу чего хочу добиться за год!
1. хочу сесть на шпагат продольный и поперечный. и поза черепахи и все такое.
2. хочу встать на руки, ровно и уверенно. хочу также освоить красивые и прекрасные балансы на руках. ворона, журавль, летящий лотос, много их прекрасных.
3. хочу сделать полную позу голубя.

собственно как я собираюсь к этому идти.. не буду писать по неделям, меня это демотивирует. буду собирать то что меня вдохновляет.

1

2

3

@темы: йога, балансы